525心理健康节以爱自己为主题的演讲稿

525心理健康节以爱自己为主题的演讲稿

　　亲爱的老师、同学们大家早上好！

　　我今天在国旗下演讲的题目是：“关爱自我，从心出发 ”

　　鲜花盛开的五月 春风和煦，青春似火 我们将要迎来2023年5月25日心理健康节。每年的5月二十五日是心理健康节，在生活中 我们需要健康的心理 ，心理健康是一种持续的心理状态 在这种状态下 个人具有的生命活力 积极的内心体验 良好的社会适应 能够有效地发挥个人的身心潜力和积极的社会功能 ，这就是国家希望的525 。从谐音上听525即我爱我，节日用谐音来加深我们对这个它的印象，如今的人们喜欢用谐音来玩闹、调侃他人，这种便捷的记忆方法就很快被我们所记住了，但它真正的用意是让我们学会关爱自我，用心呵护自我。当所遇到的心理状况不严重时，我们就可以通过自我调节的方法来摆脱困境。525告诫我们要关爱自我，热爱生活，磨练意志，坚持到底。

　　我们在生活成长的过程中都或多或少的遇到过失望、悲伤、寂寞、惆怅等负面的情绪，在这些负面情绪下我们可能会做出一些伤害自我的行为。如史铁生因瘫痪不断自责，捶打自己，每日生活在......