《考试心理健康》国旗下的讲话范文

《考试心理健康》国旗下的讲话范文

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好。

　　我是xxxx，今天我演讲的主题是考试心理健康。

　　如今，内卷成了学业竞争的热词，贩卖焦虑蔚然成风，前有学霸一骑绝尘，后有父母快马加鞭，很多时候，一次考试的失利，就成了压垮学生的最后一根稻草。

　　我曾在网上看过一个报道，说的是南安三中一名初中生，因为父母过高期望，原本成绩优异的他，却因一次考试的偶然失利，出现严重的考前焦虑症，导致他每次考试都心慌不已，否定自己。后来，成绩直线下降，从第一名跌出三十名开外。状态持续了半年，他得了抑郁症，中考也没能取得好成绩。

　　这样的结局，令人唏嘘不已。同时，我意识到，临考前的心理疏导，是学生取得应试成功的关键点。

　　讲到这里，我不由地想起我在杭州的学霸哥哥，想起他那句让我幡然醒悟的话。

　　每当我考试有焦虑时，哥哥总笑着对我说，考试的过程就像运动会的接力跑，你不必在意身旁对手的超越，要一直盯着前方，努力向前冲，永远想着胜利的画面，往往结局就不会太差。”