《不经历风雨，怎么见彩虹》 国旗下的讲话范文

《不经历风雨，怎么见彩虹》 国旗下的讲话范文

　　老师们、同学们，大家好。我是xxxx，今天我国旗下演讲的主题是：不经历风雨，怎么见彩虹。

　　疫情反复，我们也正面临着新的挑战。高一高二的学弟学妹们开启了居家学习时光，而我们高三的大部分同学和老师封闭在校，潜心治学，静心拼搏。面对这些转变，我们要“以困难为师”，把疫情带来的冲击与挑战变成锻炼我们人生的机会，培养自己迎难而上的勇气与信心，提升自己的抗逆力。

　　抗逆力，也叫“复原力”，相当于挫折承受力。抗逆力作为优势视角的理论内核，是指一个处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力，是个人的一种正向资源，能够引领个人在身处恶劣环境下懂得如何处理不利的条件，从而产生正面的结果。

　　抗逆力的“3I”理论包括“I am”“I have”“I can”，也就是在挑战面前能够去看到“我有什么优势”，去思考“我有什么资源”，并且去行动“我可以做什么”。就如现在的封闭教学，于我而言，正对宿舍新环境有些担忧，对于封闭教学生活的自理与学习感到迷茫，但事实上，我通过与原住宿生的交流，在宿舍里......