《我运动我快乐》国旗下的讲话范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我是xxx。今天，我在国旗下讲话的主题是《我运动、我快乐》。
“生命在于运动”，我运动，我快乐。科学家曾做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
身心健康是青少年成长成材的基础，我们努力学习的同时，更要积极参加体育锻炼，拥有了强健的体魄，才能更好的报效社会。我国抗疫英雄钟南山爷爷86岁高龄，仍然精神矍铄，就酷爱运动；2022年女足亚洲杯，女足姑娘们逆转夺冠，展现铿锵玫瑰运动之美；重庆81号越野摩托车手“龙麻子”，逆行火场36小时，持续不断地将水、食物、油锯、汽柴油等物资输送到灭火一线，感动国人，展现力量之美。
时值金秋，我校一年一度的运动会又将拉开帷幕，运动会的召开，是展现自我、发挥特长的舞台。参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会让我们更懂得坚持的意义，没有经历途中跑的冲刺，就无法理解终点前众人急切的眼神。没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。没有经历掷铅球的技巧，就不可能感受到投掷瞬间的洒脱。当我们训练、参赛累得满头大汗时，就更清楚坚持到底就是胜利；当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，就更明白团队的力量大于一切。我相信，这次运动会的召开，会在二小校园掀起同学们热爱运动的浪潮，“更快、更高、更强、更团结”的运动精神会一直持续到我们的学习中、生活中......
同学们，老师们，让我们一起期待运动会的精彩吧！
我的讲话到此结束，谢谢大家。